酒后头疼是因为酒中含有酒精，人体一旦摄入过多的酒精，就会刺激到各种组织器官，包括神经血管，甚至是酒精中毒的表现。
喝酒头疼后，可以用蜂蜜调和温水饮用，蜂蜜中含有促进酒精分解和吸收的果糖成分，而温水可以保护胃黏膜，并且稀释酒精，加快尿中排泄，起到解酒、缓解头疼的作用。
此外，还可以多吃水果，比如西瓜、鸭梨、香焦等，可以有效缓解酒精，所致的头疼，酒后还可以补充玉米粥、小米粥等温热、易消化食物，可以具有保护胃黏膜的作用。
也可以口服止痛药物如去痛片等，如果头痛较严重，建议去医院做，进一步检查治疗。