解大便困难的治疗方法，大体如下：
1、饮食方面：吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、梨、火龙果、香蕉、葡萄，以及菠菜、花菜、胡萝卜、白萝卜、生菜、芹菜、韭菜等，可以促进肠蠕动，多喝蜂蜜水，可以润肠通便改善便秘等症状；
2、生活方面：平时养成定时排便的习惯，建议每日清晨入厕排便，避免经常久坐憋便，要适当的运动，可以进行游泳、跑步、跳舞，都可以促进肠蠕动，改善便秘排便困难，还可以给予腹部的按摩穴位艾灸、穴位针灸；
3、药物方面：大便特别干燥可以给予开塞露纳肛、硫酸镁溶液或聚乙二醇电解质散、乳果糖口服液、四磨汤口服液、口服或者灌肠来促进排便。
如果经常性便秘，除考虑日常的生活习惯原因外，还要进一步进行肠镜、腹部CT或者肠道钡剂造影等相关的检查，要了解有无肠道的炎症或占位性的病变。