孕期怎么算几周

2023-10-28 07:24

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孕期计算孕周需从末次月经的第一天往后数,数到的那天再除7,即为第几周,存在个体差异。
如末次月经1月1号,今天是2月20号,就是20天加31天,因为1月份是31天,又过了20天,就是51天,51除以7,即7周加2天。但是有一点要注意,这种算法指月经周期正常的妇女,即月经周期是28、29、30天的妇女,如果月经周期长,是40天或50天,这个算法则不适用,但是对与不对都要找到末次月经的第一天,然后用B超核对,从核对的那天往前数,再进行计算孕周。
怀孕以后要饮食清淡,避免食用刺激性和辛辣的食物。建议怀孕以后应该与平时饮食能量不要有太大的差异,不要增加过多的饭量,但孕期要注意补充维生素和微量元素。

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