长期晚上睡不着觉怎么办

2023-11-23 14:53 收听:17934

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长期晚上睡不着觉,如果表现为入睡困难,口服阿普唑仑和劳拉西泮;如果表现为睡眠时容易早醒,或睡觉不稳,可以口服艾司唑仑,也可以口服地西泮治疗。引起睡眠障碍,可以有多种原因,比如长时间精神紧张、压力大、长时间过度熬夜,可能会引起生物钟紊乱,患者可以出现睡眠障碍。如果患者有某些器质性病变,比如不安腿综合征,呼吸暂停综合征,也可以出现睡眠障碍。如果患者有焦虑症和抑郁症时,也可以表现为睡眠障碍。焦虑症的患者,表现为入睡困难,主要口服坦度螺酮和丁螺环酮治疗。抑郁症的患者,主要表现为睡眠时容易早醒,可以口服西酞普兰,也可以口服米氮平治疗。

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