生活方式干预可降低人群高血压、心血管疾病的发病风险。健康的生活方式要贯穿高血压治疗的全过程，高血压患者要注意饮食禁忌。高血压患者不能吃的食物有：1、动物脂肪，猪油、牛油、奶油等。2、动物内脏，脑子、肝脏、肾脏。3、富含胆固醇的食物，肥肉、鱼子、鸡蛋花、松花蛋等。4、奶油蛋糕、甜点、甜饮料等。5、辛辣有刺激的调味品。6、浓的咖啡、茶和肉汤等。总之，高血压患者要合理膳食，才能保证血压的达标，才能有好的生活质量。