来姨妈时减肥瘦的快吗

2021-04-08 11:27:32

病情描述:

来姨妈时减肥瘦的快吗

李燚
李燚副主任医师山东省立第三医院

擅长: 擅长对妇科常见病、多发病的诊治及女性私密整形,能够运...

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女性在来姨妈期间减肥,减重速度比较快。因为在月经期间女性的雌激素和孕激素水平都最低,所以体重在一个月中也最轻。月经期之后随着雌激素水平的上升,吸收水分的能力开始增强,多数女性开始感觉口渴喜饮。有些患者在一个月内体重最轻和最重的时候,最多能相差两千克。
减肥需要持之以恒的健康运动,不应该单纯在月经期减肥,否则月经期后体重可能迅速上升。循序渐进的控制主食摄入,再适当运动,这才是健康的减肥。

2021-04-19 11:23
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