久坐导致腰痛常是由于腰背肌筋膜炎、腰肌劳损以及腰椎的疾病而导致，这时要进行以下的治疗：
第一、一般的对症治疗，可以口服止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布来进行止痛的治疗，可以口服中成的药物，比如腰痛宁来治疗，也可以用外用的药物，比如通络祛痛膏或者是扶他林软膏来缓解腰痛。
第二、物理治疗，可以用微波理疗和远红外线理疗，这样也能够有效的缓解腰部的炎症以及腰痛。
还有针对病因的治疗，可以针对腰椎间盘突出来早期休息、早期牵引，以及口服营养神经的药物治疗，针对腰椎不稳和腰椎滑脱要早期戴腰围子。如果病情严重，考虑手术治疗，多数病人的腰痛经过保守治疗都能缓解，一部分病人需要手术治疗。