孕妇是可以吃软柿子的，对身体以及胎儿没有什么伤害，在吃软柿子的时候注意控制食量，不要吃得过多，适当进食，以免吃得过多给胃肠带来不舒适感或者影响到胎儿的健康。
在平时的饮食上多发注意合理的搭配饮食，保证饮食的清淡以及营养。多吃优质蛋白，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶，多吃新鲜的蔬菜、水果，禁食辛辣或消化不良的食物，养成良好的作息规律，多注意休息、不要熬夜。
不要长时间看手机，避免过度的劳累，做好保暖，防止着凉。随时观察胎儿的生长发育情况，定期的产前检查。
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"孕妇是可以吃西红柿的，吃西红柿给孕妇带来很多好处，西红柿性凉，味甘、酸，富含胡萝卜素、西红柿红素、维生素C、蛋白质等营养物质，这些营养物质对人体大有好处，对孕妇也多多益善。吃...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/03/15 收听(37272)
"孕妇可以吃西红柿，吃西红柿能给孕妇带来很多的好处，西红柿性凉，味甘酸，富含胡萝卜素、茄红素、维生素C、蛋白质等营养物质，这些营养物质对人体大有好处，对孕妇而言也是多多益善。它...
魏俊│北京大学人民医院
2023/01/25 收听(10352)
"孕妇孕期可以吃柿子，由于柿子中所含的营养十分丰富，且包含多种维生素和矿物质，部分矿物质含量高于其他水果，还含有丰富的水溶性膳食纤维，具有润肠通便的功效，孕期孕妇容易便秘，适量...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/07/22 收听(88656)
"孕妇可以吃小西红柿。孕妇吃小西红柿，是有一定好处的，因为它富含各种维生素、矿物质、蛋白质，还含有胡萝卜素、果胶等营养成分，能够促进胎儿的生长发育，还能够增强孕妇的抵抗力、延缓...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/05/31 收听(82786)
孕妇能吃西红柿，吃西红柿能给孕妇带来很多好处，因为西红柿里面含有维生素C、蛋白质、胡萝卜素、西红柿红素等物质，这些营养物质对人体大有好处。吃西红柿可以美容养颜，西红柿中的胡萝卜...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/06/27 收听(62134)
孕妇可以吃小柿子，小柿子也叫圣女果，营养丰富，酸甜可口，含有丰富的维生素和矿物质，所含的钙、铁、钾、镁比一般水果丰富。孕妇吃小柿子还可缓解孕期高血压，小柿子中含有丰富的维生素C...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/05/30 收听(89774)
"孕妇是可以生吃西红柿的，西红柿当中含有大量的维生素C、胡萝卜素，对于孕妇以及胎儿发育都是非常有好处的，并且这种食物通过生吃和做汤喝都是非常有营养的。怀孕以后平常吃的蔬菜以及水...
李顺华│莒县中医医院
2023/10/14 收听(80842)
孕妇可以吃西红柿吗？孕妇在怀孕期是可以吃西红柿的，因为西红柿能给孕妇带来很多好处。西红柿性凉、味甘、酸甜，富含胡萝卜素、西红柿素和维生素、蛋白质等多种营养物质，这些营养物质对人...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/08/07 收听(81838)
孕妇是可以少量地吃一些柿子的，由于柿子中含有的营养十分丰富，且包含多种维生素、矿物质，部分矿物质含量高于其它水果，含有丰富的水溶性膳食纤维，有润肠通便的功效。孕期孕妇容易便秘，...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/10/31 收听(98242)
"孕妇在怀孕的过程中可以吃小柿子，柿子中含有丰富营养成分。不仅可以补充体内所需的微量元素、矿物质、胡萝卜和多种维生素等。同时也能够在一定程度上帮助孕妇补充叶酸等，对孕妇的健康...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/17 收听(47572)
"女性在怀孕之后可以吃柿子，柿子汁水丰富，口味甘甜，并且价格低廉，是很多人喜欢吃的食物，柿子当中富含丰富的维生素和矿物质，对于补充人体所需要的微量元素是有明显效果的。孕妇在怀孕...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/03/20 收听(91896)
柿子是一种非常美味可口的水果，其营养价值比较高，怀孕的女性是可以吃柿子的。柿子中含有比较高的膳食纤维素，能够起到润肠通便，缓解妊娠期便秘症状的作用。怀孕期间适当的吃柿子，还能够...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/06/13 收听(63106)
"哺乳期时是可以吃卵磷脂的，卵磷脂在日常生活中如果经常服用，可以健康心脏，对大脑也起到一定的保护作用，并且可以降低胆固醇、高血脂，在临床上减少这些疾病的发生率，对皮肤起到柔润的...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/05/16 收听(33730)
"临床上孕妇如果是感冒，胃肠道如果允许的情况之下可以吃柿子。但是注意吃柿子的量不要过大，特别是既往有一些慢性胃病的患者更不建议多吃柿子。因为本身柿子如果食用量过大，柿子中含有的...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/10/31 收听(59732)
柿子饼是日常生活中一种比较常见的干果，吃起来比较爽口，而且比较有韧性。对于孕妇来说是可以吃柿子饼，柿子饼里面含有纤维素、微量元素、维生素，对于母体和胎儿会带来一定好处。但是，柿...
张露│山东省立医院
2023/01/22 收听(41540)
"孕妇能吃柿子饼，柿子饼里的营养很丰富，包含有维生素C、糖类、蛋白质、铁、碘等微量元素，具有清热、润肠、止血、降压的作用，对女性在妊娠期预防高血压，防止便秘等疾病有非常好的疗效...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/11/18 收听(74082)
"孕妇可以吃脆柿子，柿子中含有维生素，还有钙、铁、锌、磷等微量元素，孕期食用可以补充维生素和微量元素，对宝宝发育有一定的好处。但是注意不要空腹吃柿子，因为空腹吃柿子容易引起胃胀...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/08/31 收听(21934)
"孕妇在怀孕期间是不可以吃冻柿子的，孕妇在怀孕期间吃冻柿子可能会造成以下危害：1、孕妇吃冻柿子有可能会诱发宫缩、阴道出血等。因为冰冻的柿子比较寒凉，有可能会诱发子宫平滑肌出现收...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/04/06 收听(57958)
"孕妇可以吃脆柿子，柿子是一种非常有营养的食物，怀孕期间可以适当的吃一点，但是一定要注意最好不要空腹吃，以免对胃肠道产生刺激。柿子里面含有很多种微量元素，有润肺化痰的功效，同时...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/08/07 收听(47992)
01:44
孕妇在怀孕晚期可以少量地吃柿子，如果是非常想吃的时候，可以偶尔吃一点儿，最好都不要吃一个。因为柿子容易引起便秘，怀孕晚期随着子宫的增大，子宫压迫到孕妇的消化道，会导致肠蠕...
毛滢│北京医院
2023/05/24 播放（46452）
