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"甜瓜并不能减肥，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，而减肥根本的方法是减少热量的摄入，增加能量消耗。吃甜瓜能够带来维生素、矿物质和膳食纤维，适量吃有益于营养，有益于健...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/10/05 收听(90270)
"减肥时可以适量吃点甜瓜，但不宜过量食用。甜瓜的主要营养成分有水和碳水化合物、维生素C等，脂肪含量很低。有明显增肥作用的食品主要是脂肪，其次是碳水化合物。减肥时适量吃点甜瓜，里...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/14 收听(22806)
"发烧时可以吃甜瓜，首先人体发烧的时候，因为温度升高，体内水分蒸发也会比较多，所以这个时候吃甜瓜可以补充体内消耗的水分，而且甜瓜中的维生素含量是很高的，尤其是维生素C，维生素C...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/03/17 收听(54804)
当糖尿病患者血糖达标时，可以少量进食甜瓜。因为甜瓜含有大量的糖类及柠檬酸、胡萝卜素和维生素等，以及蛋白质、脂肪、矿物质，可以补充人体所需的热量及营养素。但甜瓜的升糖指数为56%...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/05/10 收听(58456)
01:30
血糖高对甜味食品要严格控制，因为甜味食品大多都是含糖的，都会引起血糖升高。整个水果类都要注意，有些水果可以适当吃，如青瓜或苦瓜含糖量比较少的水果。但是，对于干果类要特别注...
黄世敬│中国中医科学院广安门医院
2023/08/20 播放（90092）
"孕妇在怀孕期间可以吃甜瓜。甜瓜富含氨基酸、维生素、糖类、矿物质等营养元素，孕妇食用甜瓜，不仅有助于补充各种营养元素，还能够增强人体细胞抗晒能力，对胎儿的生长发育，也是有一定好...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/07/29 收听(31194)
01:49
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/28 播放（33423）
"来月经期间可以少量吃甜瓜，但是避免过食。甜瓜性寒，进食过多易造成痛经、月经不调等症状。建议月经期间多吃优质蛋白，多吃含有营养价值的蔬菜及水果，尤其是含有维生素C丰富的蔬菜、水...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/11/21 收听(74522)
01:37
血糖高或糖尿病的患者可以吃甜瓜，但是不建议吃太多，因为甜瓜的升糖指数在40-50，属于含糖量较中等的食物。有人认为甜瓜的含糖量较高，在10%以内，但是甜瓜不同的品种都有所...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/03/18 播放（69486）
"糖尿病患者血糖控制在相对正常范围内时，是可以食用少量甜瓜的，甜瓜的含糖量大约是12%-18%左右，属于中含糖量的水果，糖尿病患者如果血糖控制得不好，不建议食用水果，可使用一些...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/06/18 收听(37876)
"怀孕可以吃甜瓜，但是一定要少吃，甜瓜有丰富的糖分可以补充能量，可以刺激食欲，有健胃的作用。甜瓜也可以让妈妈心情愉悦，缓解心里紧张的作用，都是好的方面。但是甜瓜一定要少吃，因为...
赵晓东│北京医院
2023/09/29 收听(97216)
糖尿病患者在血糖控制比较好的基础上才可以吃甜瓜，甜瓜的含糖量在10%左右，属于含糖量相对偏高的水果。所以如果是血糖控制比较差的糖尿病患者，不可以吃甜瓜。甜瓜的营养比较丰富，含有...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/11/04 收听(61418)
"心脏不好的人一般可以吃甜瓜，但是要少吃。甜瓜当中含有丰富的胡萝卜素、柠檬酸以及葫芦素B等，可以保护肝细胞的脂肪细胞，延缓纤维增生，还含有碳水化合物、维生素A和维生素C、蛋白质...
周泠淇│哈尔滨市第一医院
2023/12/17 收听(93034)
"糖尿病可以吃甜瓜、西瓜，糖尿病的饮食指导原则是限量、不忌口，因此甜瓜、西瓜可以吃。但要注意甜瓜和西瓜含糖非常丰富，含有单糖、果糖，因此如果一次性进食过多，会导致血糖上升过快或...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/03/22 收听(5488)
坐月子期间可以适当吃甜瓜，甜瓜里面含有的营养元素比较丰富，适当摄入能够增强身体营养，还能够促进新陈代谢。甜瓜里面除了含有蛋白质和矿物质等元素之外，还含有大量的微量元素和维生素C...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/05/09 收听(42876)
01:50
血糖高的患者通常可以适量的吃西瓜和甜瓜，但过量摄入可能影响血糖水平。西瓜和甜瓜含有大量的水分，也含有糖类，少量摄入对血糖影响有限，如果进食过多的糖类，可能对血糖会有影响。...
宁志伟│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/17 播放（84646）
01:48
糖尿病患者不建议吃甜瓜、西瓜，因为甜瓜、西瓜这类水果的含糖量比较高，属于高升糖指数的水果，食用后会对患者的血糖产生较大影响，所以，糖尿病患者不建议食用。如果非常想吃这2种...
迟骋│北京大学人民医院
2023/03/24 播放（49685）
"流产之后可以吃甜瓜，只要是常温的甜瓜，不是从冰箱里拿出来的凉的就可以。甜瓜可以补充糖分，补充能量，手术之后患者体质比较弱，这时吃甜瓜有利于体质的恢复，帮助机体恢复正常。手术之...
陆相辉│齐齐哈尔医学院附属第三医院
2023/04/21 收听(21478)
