如果是在月经期出现外阴肿大并伴有外阴充血、痒等症状，首先考虑与使用卫生巾或者卫生护垫过敏有关，建议要立即更换其他品牌的卫生巾或者卫生护垫，并用清水反复冲洗会阴部，避免过度抓挠，损伤外阴皮肤粘膜引起感染；其次，如果是外阴一侧肿大并伴有波动感，考虑与前庭大腺囊肿有关，前庭大腺囊肿是由于炎症等各种原因导致腺管堵塞，分泌物排出不畅在局部积聚引起的症状，建议最好及时去医院就诊，可以根据囊肿的情况选择手术彻底治疗。建议平时要注意会阴部卫生，最好是穿棉质、宽松内裤并及时更换清洁。