腰椎骨折整复固定后，早期的患者可以进行四肢及腰背肌的锻炼，但不能弯腰活动，腰椎骨折的愈合需要12-24周的时间才可以逐渐慢慢长好。骨折愈合的时间长短和患者的体质，还有骨折的轻重程度都有关系。必要时需要去医院及时的拍X线片，以观察骨折是否愈合，病情比较轻的患者在8-12周可以下地活动，但应尽量避免弯腰的动作。在12周后骨折愈合后才可以进行脊柱的全面锻炼，可以进行弯腰的活动，但也需及时的复查X线片。