孕妇吃鸭肉对胎儿是有好处的，鸭肉具有补阴益气、消肿利水的作用，能够减轻妊娠期水肿促进孕妇的血液循环，改善孕妇气虚血虚的症状，从而减轻心脏的负担，可以有效的预防妊娠期水肿的发生。鸭肉含有丰富的蛋白质、碳水化合物和脂肪，以及丰富的维生素B、微量元素铁、钾、镁，还有丰富的氨基酸等等，提供了胎儿所需要的体内物质，有利于胎儿的生长和发育，鸭肉具有滋阴补血的功效，尤其是老鸭是孕妇比较理想的的选择 ，鸭肉容易消化并且鸭肉中的维生素B和维生素E，还可以抵抗脚气病、神经炎，以及抗衰老的作用，鸭肉属于凉食孕妇早期不宜多吃，孕妇适当的吃鸭肉对胎儿有好处。