想要治疗白头发，首先需要保持良好的精神状态，避免一些负性的情绪，包括紧张、焦虑，还有长期的疲劳和缺乏睡眠，这个都能影响到毛囊中黑色素细胞正常的功能，导致其合成黑色素减少，这样就会出现白头发。
其次要注意些头发生长所需要的营养物质的补充，特别是与黑色素合成密切相关的铜、铁、锌等微量元素的补充，这个都有利于白发的恢复。另外根据中医理论，多吃一些黑豆、黑芝麻，包括中药的枸杞、首乌等，这些都具有滋补肝肾和乌发的效果，也可以适当使用。另外头皮可以多做按摩、叩击，刺激头皮的血液循环，也有利于白头发的复色。
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"治疗白头发需要针对引起白头发的病因来治疗，临床上认为白头发与遗传因素、情绪因素、内分泌紊乱或者身体缺少某些微量元素，氨基酸以及维生素等有关。传统中医还考虑是因为肝、肾功能不足...
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/04/22 收听(22652)
"白发变成黑发的治疗，可以考虑为以下几种情况：一、对于恶性贫血的患者，除了周身皮肤的白之外，还会出现黑发变成白发。在治疗时需要适当的补充维生素B12，能够使头发的颜色恢复到黑色...
朱晓玲│哈尔滨市第一医院
2023/03/11 收听(77754)
"白头发是皮肤老化的表现，随着年龄增长、皮肤老化，覆于皮肤的毛发也会出现老化现象，出现白发并逐渐增多。这种情况属于正常现象，不要过度担心，不影响健康。但也会出现例外，比如有人年...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2023/10/19 收听(64598)
"白发最常见的就是年龄大了以后的生理性白发，还有早发性白发的年轻人，这个和遗传有关系。还有很多遗传病，比如白化病，头发变白也是常见的原因，后天的比如有精神异常、焦虑、紧张、情绪...
白彦萍│中日友好医院
2023/05/25 收听(14340)
"出现白头发要考虑是多种情况引起：1、考虑是机体衰老的因素，随着年龄的增长，机体的新陈代谢逐渐缓慢，头发无法获得足够的营养而出现白发。2、考虑是神经精神因素，如长期熬夜、精神高...
张慧娟│沈阳市中西医结合医院
2023/05/01 收听(64264)
"白发的治疗较为困难，如果是成年人，尤其是35、40岁以上的白发，主要与自然衰老有关，没有好的治疗方法，平时注意少熬夜，保持心情舒畅，能在一定程度上延缓病情进展。如果是儿童期或...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2023/04/13 收听(37082)
02:40
改善白头发多的原因，患者要思想放松、生活规律、不要熬夜，适当增加吃黑色的食物，例如黑芝麻等，能够有效地增加黑色素吸收。毛发的颜色取决于毛皮质中黑色素颗粒的数目、大小、分布...
汪晨│中日友好医院
2023/06/28 播放（74396）
"头顶是人体的最高端，营养不良时头发生长所需要的物质不能到达头顶，供给其生长所需，所以会导致头顶出现白头发。平时要加强营养，每天用指腹轻轻按摩头皮或用梳子轻梳头顶部位，促进局部...
孙田│沈阳市中西医结合医院
2023/03/04 收听(80024)
"白头发是指头发全部变白或部分变白，白发一般分为先天性白发和后天性白发两种。引起白发的原因主要有以下几种：一、遗传因素。部分患者有家族史，说明与遗传有一定的关系。二、精神与神经...
刘磊吉│枣庄矿业集团中心医院
2023/09/08 收听(99540)
出现白头发，应该注意查找病因，如果父母或者兄弟姐妹白头发也比较多，考虑可能和遗传密切相关，并没有什么好的治疗办法，可以考虑染发处理。如果排除这一方面的因素，身体比较虚弱，考虑可...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/11/03 收听(15472)
"白发产生的原因有很多，总的来说分为先天性的白发和后天性的白发。先天性的白发主要见于一些遗传性的疾病，无法通过调理去改善。后天性的白发又分为少年白发，就是少白头，也是跟遗传有关...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/12/15 收听(76910)
02:27
白头发主要包括: 1、少白头，主要跟遗传有关，尚无很好的方法。有少白头用肿瘤药物后头发变黑的研究，但仍然处在试用阶段； 2、30岁后白发增多，与生...
郑亮│武汉市第一医院
2023/08/16 播放（65116）
"引起白发的原因很多，要根据病因进行对症治疗。从中医角度考虑，青年人白发有可能是血热引起的，治疗时要清热凉血为原则，中年人一般考虑是肝气郁滞引起的白发，可以采用疏肝理气疗法。老...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/11/26 收听(86680)
白发有病理性与生理性两类。白发是指头发部分或全部变白的一种损美性疾病。老年时出现头发变白属于生理现象，年轻人出现白发者为少白头或早年白发。本病还分为先天性与后天性，那么食疗有...
孙燕娥│武安镇中心卫生院
2023/03/25 阅读(27453)
"决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，毛囊中的黑素细胞能够合成黑色素，来维持头发的颜色，如果黑素细胞的功能衰退或者黑素细胞受到破坏的时候，就无法产生足够的色素颗粒，头发就会慢...
丁晓岚│北京大学人民医院
2023/12/16 收听(70456)
"小孩有白头发，首先要说明一下白头发形成的原因。头发的黑色是由毛囊里面的黑色素细胞生成的，如果由于某些原因，毛囊黑色素细胞的功能受到影响或者数目减少被破坏，就会出现白头发的情况...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/07/01 收听(47070)
出现白头发的原因很多，每个人体质不同，病症轻重程度不同，治疗也不同。治疗白头发需要找出原因，精准治疗，临床中主要分为几种情况：第一、缺乏维生素，则需要服用维生素C或多吃水果蔬菜...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/12/30 收听(16232)
"白头发多的治疗办法，在临床上还是比较匮乏的。目前还没有哪一种特别有效的办法，来治疗白头发。对于白头发治疗，在临床上可以适当的使用滋养类的药物进行口服治疗；也可以口服中成药，比...
许光仓│镇江市中医院
2023/05/18 收听(22644)
让白发变黑发一般采用中医治疗和食物治疗联合应用，白头发的产生从中医上来讲和血虚和肾阴虚紧密相关，因为发为血之余，肾其华在发。同时也和日常的饮食睡眠、情绪压力、遗传等有很大的关系...
孙田│沈阳市中西医结合医院
2023/07/16 收听(28300)
"白头发一定程度上还是能够逆转，能够变黑的。一、在青春时期的白头发，经过用泻火、疏肝、清肝配合休息、饮食可以转好。二、在年龄大的人，比如在50-60岁，白头发有时也是经过一段时...
白彦萍│中日友好医院
2023/11/03 收听(96714)
