被烟头烫了应用自来水冲洗伤口，无论是开水烫伤、蒸汽烫伤、烟头烫伤，都应先降低烫伤局部皮肤的温度，减少烫伤处的进一步损伤，并降低疼痛感。如果伤口没有破开，可以用自来水冷水浸泡10分钟左右。如果伤口已经破开就不要浸泡了，以免感染；如果烫伤面积比较大，可以整个身体浸泡到浴缸里，也可以用毛巾蘸冷水敷在不能用水冲洗的部位。烫伤后不要着急脱掉衣物，以免撕裂烫伤后的水泡，可先用冷水冲洗降温再小心去掉衣服。
伤者应正确处理水泡，如果烫伤处有水泡，是否弄破需要具体问题具体分析。通常不需要弄破，以免留下疤痕，但有的水泡比较大，或在关节处容易破损，则需要用消毒针扎破。如果水泡已经破掉，需要用消炎药水，如依沙吖啶溶液局部冷湿敷，20-30分钟后可以涂消炎药膏。保护好伤口，烫伤处应避免阳光下照射，烫伤部位也不要过多活动，以免伤口与纱布摩擦，增加伤口的愈合时间。如果烫伤的深度比较深，比如Ⅲ度烫伤，需要到医院就诊，请医生给予合理的治疗和护理。