感冒期间可以适当的进食橘子，因为橘子里面含有丰富的维生素以及微量元素，对身体有一定的益处，特别是感冒期间能够提供必须要的营养物质。此外，橘子在中药里面本身是药材，具有一定的开胃理气、止咳润肺的功效，对于因为感冒引起的胃肠功能不适，或者咳嗽有痰这些情况，都有一定的作用。
在感冒期间，推荐适量的食用橘子，不应该过度食用。在感冒期间要建议患者是以清淡饮食为主，多进食蔬菜、水果，这些富含维生素、营养物质的水果类、蔬菜类有助于康复，同时要多饮水、多休息。