精液里面有什么

2019-06-12 16:57

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精液是由睾丸产生的,储存于精囊里。精液的主要组成部分就是精浆和精子,99%是精浆,精子的数量也就是在1%左右。精浆液的主要成分是水,约占90%以上,其它成分有脂肪、蛋白质颗粒、色素颗粒、磷脂小体、胺类等。男性精子质量好坏直接影响到男性正常的性能力还有生育能力,必须保养好男性的睾丸。
平时不要有过度手淫习惯,在长期没有性生活情况下可以偶尔手淫一次,也是需要的,性生活也不能过于频繁,要适度。平时少吃辛辣的饮食,烟、酒也要少用,不要熬夜,这对于保护精子质量是有帮助的,也有利于提高性能力。

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