安全期避孕就是通过监测或者推算排卵的时间，避开排卵期后同房，以达到避孕目的的一种方法。如果月经周期比较规律的话，一般在女性月经周期的中间10天为排卵期，其他的时间就属于安全期，又可以分为排卵前安全期和排卵后安全期。相对来说，排卵后的安全期比排卵之前更加安全。通过安全期避孕并不是绝对安全的，还有一部分女性会发生意外怀孕的可能。最好还是使用避孕套或者是宫内节育环，常规避孕药等方法避孕。除了根据月经周期来推算排卵期和安全期以外，还可以通过排卵试纸条检测，体温监测，超声监测等方法监测排卵，推算安全期。