节食以后月经不来，建议尽快做到以下几点：
1、停止节食减肥。
2、做性激素六项检查了解卵巢功能目前是否还正常，性激素水平是否还正常，甲状腺功能是否还正常。
3、做B超检查了解目前子宫的情况、子宫内膜的情况是否有异常，经过上述实验室检查以及B超检查来综合性给予分析，如果都没有问题，可以口服黄体酮催经，绝大部分停药之后3-7天会恢复月经。
如果相对子宫内膜比较薄，并且性激素六项发现了异常，根据具体的情况再用药。如果内膜比较薄，卵巢功能还好，建议在服用黄体酮的同时再服用补佳乐一起治疗，才有可能会恢复月经。