经期要注意局部卫生，保持清洁干净。经期在饮食上要注意不能吃凉食，尤其不能吃刚从冰箱拿出来的凉食。
些凉食如果吃多了会诱发宫缩，宫缩会导致痛经，而且宫缩会增加宫腔压力、增加经血逆流、增加子宫内膜异位症的发生。
经期也不宜吃过多凉性食物，比如螃蟹、山竹、西瓜、甜瓜等等，这些凉性食物吃多了也会诱发宫缩。经期也不宜吃过多的水果和甜食，水果、甜食吃多了会升高血糖，血糖升高会改变阴道pH值和微环境，增加阴道炎的发生。
经期要多吃含蛋白质、含铁、钙丰富的食物，比如各种肉类，以补充经期失血。
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"女性在月经期间很容易滋生细菌，因为经血是很多细菌良好的培养基，所以经期要加重对局部的清洁工作，不能使用任何的沐浴露、香皂或者洗液来清洗外阴，只能用温水就好，以免那些化学成分会...
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葛静│北部战区总医院
2020/11/30 收听(85790)
"对于肾结石患者所注意的事项，包括以下几点：1、尽早的处理结石。不管结石是大还是小，对于肾脏的损伤都是持续存在的，比如有可能引起急性肾盂肾炎，也有可能引起肾实质的破坏。所以，要...
施永仿│枣庄矿业集团中心医院
2019/02/16 收听(15070)
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高血压为多因素疾病，日常注意事项如下： 1、需通过药物或非药物治疗，将血压控制在理想水平； 2、注意低盐、低脂、低热量饮食，多食用蔬菜，少吃主食；...
耿小勇│河北医科大学第三医院
2018/08/29 播放（70848）
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"对于甲状腺结节的处理，要注意结节大小，有无压迫症状以及结节良恶性。现在体检的时候发现甲状腺结节的病人特别多，而且有很多甲状腺癌的病人已经趋于年轻化，所以，一旦发现甲状腺有结节...
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"在临床上，支气管炎患者，大部分都是病毒感染或细菌感染引起的。这类支气管炎患者的症状，表现为反复咳嗽，且痰多。检查时有明显的双肺呼吸音增粗的症状，支气管炎的注意事项，可以进行细...
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"乙肝小三阳携带者要注意以下几个事项：一、平时不能饮酒，做到滴酒不沾，因为酒精在肝脏中进行代谢，喝酒容易导致肝脏损伤。二、不要熬夜，熬夜者肝脏排毒、解毒能力下降，容易出现肝炎。...
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