出现缺血性肌挛缩症状主要是因为劳损过度，或者肌肉受到外伤而引起的局部肌肉血液出现障碍，导致肌肉痉挛的症状出现引起肌肉松弛度减弱和僵硬、疼痛症状严重的临床症状。
出现这种情况可以进行肌肉局部的热敷，促进血液循环，促进血运的恢复，可以给予肌肉部位的理疗、推拿、针灸治疗来解除肌肉痉挛，促进肌肉部位血运恢复，必要的情况下可以加用活血化瘀的膏药外敷或者口服治疗，促进缺血性肌挛缩的恢复。
如果短期之内没有任何的改善，及时去正规医院就诊。