经期可以用足贴吗

2019-05-14 16:24

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如果平时月经量比较多,或月经持续时间比较长,月经期间最好别使用足贴。足贴有活血化瘀的作用,可能会造成月经量增多或经期延长。如果平时月经量比较少,在月经期间可以使用足贴,可以刺激足底穴位起到活血化瘀的作用,可以使月经量增多缓解痛经。月经期间要注意休息,避免受凉和劳累,保持会阴部卫生,勤更换卫生巾。多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣刺激性食物。月经期间多吃动物肝脏、血制品,可以预防贫血,不要吃冰镇水果,不喝冰镇饮料。月经期间保证充足睡眠,压力不能太大。

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