小孩睡觉打呼噜，首先可以调整一下孩子的体位，看看是不是体位原因造成的，因为孩子的气道本身就狭窄，特别是鼻腔更狭窄一点，如果受到局部的挤压，气道就会不通畅，很容易产生打呼噜的情况。除了要调整孩子的睡姿之外，要改善一下家里的环境，房间要通风，去除灰尘和尘螨。还要注意有些过敏性的因素，也会引起孩子睡觉打呼噜，比如过敏性鼻炎等等。感染性疾病，比如扁桃体肿大，或者是腺样体肥大，也会导致呼吸道流通受阻，在睡觉的时候更加明显，容易产生打呼噜的情况，找到原因进行治疗。