走路走多了脚底板疼是怎么回事

2020-07-27 14:57

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长距离行走后足底疼痛,可见于以下几种情况:
1、跟骨骨质增生,随着年龄增加,长期站立或经常长距离行走可能导致跟骨退行性变性,跟骨近足底的尖端出现骨刺,行走后出现足底疼痛、不适,多于卧床休息和对症止疼、消炎治疗后缓解。
2、足底筋膜炎,见于长时间站立或远距离行走后,足底的韧带软组织出现劳损,无菌性炎症产生大量的炎症刺激因子堆积在足底,刺激神经末梢产生疼痛,一般采取卧床休息和对症消炎、止疼治疗后可逐渐缓解。
3、扁平足,由于先天发育缺陷,足弓扁平,不能有效缓解行走时产生的压力,一般建议患者更换软底鞋,并减少行走及站立后可逐渐缓解。

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