肩周炎治疗的目的在于松解粘连，去除疼痛，恢复肩关节的活动功能。对于轻度的患者，应该以功能锻炼为主，可进行内外运旋、叉手托上、手拉滑车、手指爬墙等动作。而中重度患者需要进行关节的粘连松解，中度患者在进行手法松解时，可以配合局麻，以减轻松解操作中的疼痛。重度患者再行手法松解时，应行臂丛麻醉或者静脉麻醉来放松肌肉，以提高疗效和减少松解中的并发症。我们习惯性将肩周炎分为急性疼痛期、粘连僵硬期和缓解恢复期。肩周炎有自愈倾向，一般大概是3-6年，甚至更长，平均是30个月左右。在急性疼痛期可以达3-6个月，所以在急性疼痛期的功能锻炼大概要3-6个月的时间。在粘连僵硬期的时间大概是1年左右，恢复缓解期是肩关节疼痛和功能恢复达到治愈的过程。