孕期如何吃宝宝最聪明

2023-04-18 16:09

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怀孕以后胎儿的智商、情商跟父母的智商、情商是有很大关系的,主要受遗传影响,跟孕期的饮食也有很大关系,比如在孕期的时候,尤其在孕早期的时候,可以多吃一些海鱼,其中含有大量的卵磷脂,对于胎儿大脑的发育是非常有好处的。另外也建议吃DHA,也可以促进胎儿大脑的发育,使宝宝更聪明。在饮食上多吃一些坚果类,也有助于促进宝宝的大脑发育。在孕期一定要少去公共场合,避免病毒感染,影响宝宝的健康发育。孕期的饮食还有生活环境都对宝宝的健康、智商有一定的影响。

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