子宫内膜最厚的时候往往是在月经来潮前，它与卵巢激素水平有关，而且往往月经流血就是子宫内膜的脱落。
通常情况下，子宫内膜会发生周期性的变化，随着卵巢的卵泡期和黄体期的变化，而子宫内膜随着这种周期也会发生自身的周期性变化，对应就是子宫内膜的增生期和分泌期。到分泌期快结束的时候激素水平就发生波动，在卵巢激素水平发生波动的情况下，子宫内膜就随着发生周期性的剥脱、出血，而体现为月经来潮。这样增厚到最大程度，子宫内膜就会一次性的剥脱干净，然后进入到下一个月经周期。
日常生活中月经来潮前的女性要注意不宜发生性生活，不宜剧烈运动，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经。除此之外，不宜吃生冷、过咸食物。