月经期是女性的一个特殊时期，也就是生理期。女性在生理期时机体会有一系列的改变，具体禁忌如下：
1、经期应该禁同房及盆浴，因为同房和盆浴都会导致上行感染的发生。
2、很多女性在经期有腹痛的情况，这种情况多与盆腔充血有关，所以经期应该注意保暖，忌受凉。
3、要多吃容易消化的食物，禁生冷和辛辣，因为生冷、辛辣可能刺激胃肠道，而导致腹痛或者腹泻症状的加重。
4、要注意休息，禁熬夜，因为此时抵抗力比较低下，容易发生感冒等其他的病症。
总之，经期应该注意饮食、睡眠、营养和心情。
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"月经期是女性特殊时期，很多方面需要注意，以免对身体造成伤害。如：1、禁盆浴及性生活，以免造成子宫内膜炎、盆腔炎、输卵管炎、子宫内膜异位症等。2、不要受凉:月经期间抵抗力低，身...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/30 收听(79346)
"经期头痛的饮食禁忌，跟经期饮食禁忌基本相同，也具有一定的自己的特点，比如进食寒凉、辛辣、发散、油腻、黏滞、不易消化的食物，也就是不能在经期头痛的时候进食冷饮、寒凉性的果蔬，比...
赵欣│北京中医药大学东方医院
2023/03/04 收听(27404)
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经期艾叶泡脚实际上是针对寒证，月经量少或者有血块或者有痛经，中医辨证属于寒证的适合用艾叶泡脚。如果体内本身有热性，比如月经量很多，颜色比较鲜红，小宫崩漏的患者，即西医所说...
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2023/07/13 播放（63266）
经期艾叶泡脚，并没有明显的禁忌。经期是可以用艾叶泡脚的，因为用艾叶泡脚可以促进血液循环，有温暖的作用，使经络通畅，活血化瘀，有温暖、保温的作用，在一定程度上可以缓解痛经。但是如...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2023/07/02 收听(12456)
"月经来以后尽量的保持心情舒畅，情怀不畅就可能引起月经不调、痛经、月经过多。尽量在经期注意保护、注意心理的调节。可以用一些药物治疗，最熟悉的是逍遥丸。逍遥丸从宋代的时候就开始用...
贺文静│洪洞县医疗集团中医医院
2023/12/29 收听(68454)
"女性在月经期间的注意事项主要有以下几点：1、在月经期间一定要注意多休息，不要太劳累，千万不要做剧烈运动。2、在月经期间饮食应该以清淡、营养、易消化食物为主，不要吃辛辣的食物，...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/12/07 收听(90102)
"月经期间，女性需要注意的事情主要是以下几个方面：第一、要注意休息。月经期间是女性抵抗力比较低的阶段，而且由于来月经的缘故，有盆腔充血，还有前列腺素释放，所以很多女性在这个阶段...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/04/28 收听(33148)
"不是月经期发生的阴道出血是异常的情况，一定到医院就诊。行宫颈tctHPV的检查，排除宫颈癌及宫颈癌前病变的可能，行超声检查，检查子宫内膜情况，如果是很明显的不规则阴道流血，医...
单莉莉│北部战区总医院
2023/12/28 收听(85390)
"月经期间出现肚子痛的情况是比较常见的，大部分的女性在月经期，都会有轻微的肚子不舒服，因为来月经的时候盆腔有充血，而且前列腺素的释放也增加了。如果在月经期女性精神比较紧张，情绪...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/04/30 收听(39014)
" 经期疼痛有几种可能的原因： 1、原发性痛经，原发性痛经的患者没有器质性病变。出现痛经可能是因为精神、心理因素或者月经期间前列腺素分泌增加，使子宫痉挛、收缩造成的疼痛。...
单莉莉│北部战区总医院
2023/07/19 收听(57284)
"正常经期是3-7天，如果低于2天为月经期过短，超过7天为月经期过长，如果做过人工流产或清宫，出现月经期过短且出血量很少，可能是宫腔粘连、子宫内膜损伤造成，也可能是内分泌失调原...
李顺华│莒县中医医院
2023/11/28 收听(62222)
"月经期间由于这个时候抵抗力比较差，体质也比较弱，从各个方面都要注意。例如饮食，禁止吃辛辣气、生冷的食物，以免引起肠道功能混乱，也可以造成月经变少，所以一定要禁止吃这些食物，可...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/06/08 收听(94796)
"经期饮食，首先需要注意的是忌食寒凉的食物，例如冰镇的饮料、冰淇淋等等。这是因为寒则导致血瘀，会引起女性月经的经期延长、月经量少，甚至会引发痛经，其次月经期忌食辛辣、刺激的食物...
成自霞│安徽中医药大学第二附属医院
2023/06/22 收听(76298)
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经期乳房胀痛有以下几种原因： 1、雌、孕激素变化波动较大：月经期间乳房胀痛，是由于月经期间女性的雌激素和孕激素，变化波动较大引起。乳房对雌孕激素水平的变化较敏...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/07/05 播放（79878）
"女性正常的经期是2-8天，也就是阴道流血的时间是2-8天，经期小于两天就称为月经过少，经期超过八天就称为经期延长。引起经期延长的原因包括以下几个方面：1、如果是第一次出现经期...
崔婷婷│湖南中医药大学第一附属医院
2023/10/10 收听(53444)
"从一见血即为月经的第一天，经血完全消失称之为月经的最后一天，把从第一天到最后一天这个阶段称之为经期。正常情况下经期是在2-7天，月经周期是从月经的第一天到下一次月经的第一天，...
吴燕│北京大学人民医院
2023/09/30 收听(20008)
"经期不能用艾灸的原因是因为艾灸具有活血的作用，经期本身就有阴道流血，如果通过艾灸刺激子宫，促进血液循环，会导致阴道流血明显增多。特别对于月经量本身就较多的女性，如果在月经期间...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/03/28 收听(94934)
"经期3-7天属于正常范围，月经的持续时间有个体的差异，有的人有可能经期3天就会干净，有的人经期有可能7天才干净。根据个体的差异，经期在3-7天都属于正常范围。如果经期<2天，...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/03/14 收听(68448)
"每次月经持续的时间称为经期，一般为2-8日，平均4-6日，经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20-60mL，超过80mL为月经过多，出血的第一日为月经周期的开始，两次月经...
葛静│北部战区总医院
2023/10/28 收听(14536)
