怀孕一个月吃什么对胎儿好

2023-07-31 15:53

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 怀孕一个月吃什么对胎儿好
01:09

语音内容

怀孕的最初三个月,是宝宝发育的关键时期。宝宝发育的好不好,与孕妇的饮食有很大的关系。怀孕最初一个月时要注意饮食多样化,营养均衡全面:1、如果孕妇没有明显的孕吐反应,食欲比较好的情况下,一般来说,孕妇想吃什么就可以吃什么。但是任何食物不要过量;2、在怀孕初期的时候,需要强调的是孕妇要注意适当的摄入优质蛋白质食物,以满足宝宝发育的需求。这些食物主要包括鱼肉、鸡肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等;3、要多吃富含维生素和微量元素的食物,主要是新鲜的蔬果、坚果类食物。

分享:

56

相关推荐

01:50

刚怀孕一个月胎儿多大

通常刚怀孕1个月,

伍绍文首都医科大学北京妇产医院

2023/07/22 播放(75926)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
朱海燕的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 北京纵横无双科技有限公司 All rights reserved