女生胸下面骨头突出怎么办

2023-07-19 06:47

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女生胸下面的骨骼是人体的肋骨和肋软骨,一旦出现了肋软骨或者肋骨的突出现象,应该根据原因采取不同的处理方法。如果是在生长发育期的,正常肋骨发育不均衡的现象导致肋骨轻度外翻的症状,这种情况应该适当的补充维生素D和钙制剂,需要配合前胸部和腹部肌肉的力量训练,可以适当的进行俯卧撑和仰卧起坐的训练,可以有效的改善因为发育不均衡现象导致的肋软骨和肋骨的突出症状。如果是单侧肋骨或者肋软骨出现突出情况,应该排除是否是因为脊柱侧弯导致的,尤其是生长发育期的青少年,应该及时的检查胸椎放射线片,来排除脊柱侧弯情况,一旦是因为脊柱侧弯导致的,应该及时配戴矫正支具。14岁以前的青少年配戴矫正支具的效果相对比较明显,一旦超过14岁,矫正效果就会比较差。

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