龟头敏感与个人体质、包皮过长、不良的生活习惯有关。首先，男性龟头敏感如果是受遗传因素影响而敏感，无法进行改变。其次，如果男性包皮过长由于龟头不会经常暴露出来，不容易受到外界因素刺激，导致局部皮肤敏感，一旦受到性刺激容易出现早泄，导致性生活时间减短，可以通过局部涂抹利多因软膏或者进行包皮环切手术治疗，能够有效缓解龟头敏感症状。最后，如果男性在日常生活中龟头受到内裤摩擦，尤其是穿紧致内裤的男性龟头变敏感。建议在日常生活中穿宽松、纯棉内裤。建议男性在日常生活中做好会阴部护理，保持局部干净、清洁，定期清洗，如果包皮过长立即就诊。