阳痿的患者，在日常生活中要养成良好的生活习惯，生活当中一些不良的生活习惯要尽早的改掉。比如自慰，长期的自慰会导致阴茎血流障碍，从而引起阳痿的发生，所以患者要尽早的戒掉自慰。戒掉后，平时要多参加体育锻炼，增强体质，保证充足的睡眠和饮食营养，在饮食上可以多吃一些壮阳的食物进行食补。如果由于工作学习压力大，精神紧张这些原因所导致的阳痿，患者要放松心情，多参加户外的活动，夫妻双方多沟通。