板蓝根可以预防感冒吗

2023-07-25 17:16

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板蓝根是不可以预防感冒的,板蓝根在中医中药里属于清热、解毒,另外可以止渴、除烦的一种中药材。临床上主要应用于风热型的感冒,尤其是有咳嗽、咳黄痰,另外口干、口渴、咽喉肿痛、声音嘶哑,属于风热毒盛的感冒,可以应用板蓝根来进行治疗,但是板蓝根不具备预防感冒的作用。对板蓝根的药材进行了相关的研究,发现它并没有能够提高人体抵抗力、预防感冒的功效。
想要预防感冒要从自身去入手,比方要增加自己的免疫力,可以吃有营养的食物,多吃高蛋白、高维生素的食物。另外注意锻炼,增强抵抗力,还有要注意休息,保持心情舒畅,可以让免疫系统处于激活的状态。还可以应用比较好的疫苗,在流感季可以注射,这样可以提高人体对外界整体的抵抗力,从而降低感冒的发生。感冒并不是靠服用中药来预防的,而是应该从整体的身体状况进行调整。

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