列缺穴在桡骨茎突上1.5寸的位置上，还有一个简便的取穴方法，叫做列缺交叉食指近，把拇指和食指伸开相互交叉，在正常的情况下不过分伸直的情况下，食指指到的位置就是列缺穴的位置，在太渊和尺泽的连线上，十指交叉渠道的位置在桡骨茎突这个位置。
列缺穴是手太阴肺经的络穴，同时也是八脉交会穴，通于任脉，这个穴位作用非常好，可以治疗咳喘，也可以治疗头痛、项痛，头项寻列缺，也可以治疗咽喉不利、慢性的咽炎。