饿了胃不舒服大多是由于人在饥饿的时候，胃液会消化胃部本身，导致胃不舒服的情况出现，也不排除有十二指肠球炎或十二指肠溃疡等疾病导致的可能，一般只要进食水，就能够使症状很快得到缓解。一定要规律饮食，避免过饥，以免长时间饥饿，引起胃炎、食道炎、胃十二指肠溃疡等疾病的发生，还容易造成营养不良，影响身体健康。
如果反复发作，应及时到正规公立医院消化内科就诊，做胃镜、彩超、呼气试验、血便常规化验等检查，明确诊断，查明原因，由专科医生针对病因采取相应的治疗，以免延误病情，使病情加重。