宝宝物理降温一般可以选用温水擦浴，也可以给宝宝洗个温水澡、多喝水、保证尿量的充足，然后可以贴冰贴或者走珠类的物理降温的手段。如果宝宝发烧到38度5以上物理降温效果并不好的情况下，就需要吃美林或者泰诺林类的口服的退烧药。不能只通过物理降温来给孩子退热，一定要界定好温度，如果低热的情况下是可以物理降温的，如果在高热的情况下避免孩子发生高热惊厥，还是需要吃口服退热退热药的。另一个情况如果孩子既往有高热惊厥的情况下，即使低热的情况下也要注意孩子的温度，也需要吃退烧药。另外孩子发烧，一定要多喝水，一定要保证尿量的充足。