正常情况下预产期应该达到40周，距离预产期提前半个月，或者是延迟半个月宝宝出生，都属于是正常的表现。如果已经达到39周加4天，宝宝还没有动静，注意检查胎心和胎动的变化，如果胎心正常，而且孕妇宫腔内羊水量适中，羊水比较清晰，那就不用过于的紧张。
在这期间适量的走动，可以做深蹲的动作，或者是上楼、下楼，能够促进子宫的收缩，有利于提前发动以及顺产。如果在怀孕42周的时候，宝宝还没有出生，可以用催产素催产，但是这种药物应严格在医生的监护下使用，不可以自己随便在家里用。