棘上韧带炎如何治疗

2023-11-17 01:08

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棘上韧带炎好发于胸椎棘突之间形成的棘上韧带,与体位有关系,尤其是常发生于长期坐办公室的白领人群,也与劳损有关,发生于中老年人群的胸背部疼痛,也常是棘上韧带炎导致的。
棘上韧带炎属于无菌性炎症反应,治疗上应该采用抗炎镇痛药物,比如双氯芬酸、塞来昔布等控制炎症反应,局部也可以贴抗炎镇痛软膏或者贴中成药的膏药进行疼痛治疗,经过休息和抗炎治疗,疼痛会逐渐缓解。
疼痛缓解后,应该注意多进行胸背部的功能锻炼,通过躯干肌肉锻炼来改善胸背部肌肉疲劳的问题。多进行室外运动,打羽毛球、游泳都有很大的好处,避免长时间坐位工作,也有很大的预防作用。

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