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孕妇吃草莓对胎儿和孕产妇都很有好处，具体如下： 1、丰富维生素：草莓含有丰富的维生素C且味道鲜美，可以补充维生素； 2、含糖和脂肪量少：孕期食用草...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/01/14 播放（99908）
草莓是很新鲜的水果，应该还可以。但据说在草莓的养殖过程当中，好像比较娇气，不容易养，可能需要喷洒一些农药，不然就容易生虫，不容易养殖。所以在养殖的过程当中就比较娇气，然后容易生...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/11/27 收听(28096)
草莓是生活当中必不可缺的一种水果，具有多方面的作用和好处。第一、饭前吃草莓可以缓解胃口不佳，调节食欲。积食、腹胀、胃口不佳时，可以在饭前适当的吃几颗草莓，能够调节食欲。第二、草...
李芊绵│有来医生健康科普平台
2023/09/23 收听(81950)
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适当吃一些草莓，有以下好处： 1、提高机体免疫力：草莓富含维生素C，而维生素C能够刺激体内免疫物质的生成，从而提高机体免疫力； 2、美容养颜：草莓...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/17 播放（55274）
樱桃是一种比较常见的水果，性质偏温性，在怀孕期间可以适量进食。那么孕妇吃樱桃对宝宝有什么好处呢1、樱桃的铁含量比较高，怀孕期间宝宝生长发育对于铁元素的需求量会相应的增加，孕妇吃...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/06/16 收听(94604)
"花生米被称为长寿之果，是妊娠期女性必不可少的一种坚果类食物，在怀孕期间吃花生米对胎儿有什么好处，主要有以下几方面：1、花生米中的维生素E含量很高，在怀孕早期吃花生米，能够有效...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/09/06 收听(45378)
"孕妇吃火龙果对胎儿发育有很多好处，火龙果中含有丰富的植物蛋白和不饱和脂肪酸，能够补充胎儿发育所需要的营养物质。火龙果中含有多种维生素，如铁元素，能够促进胎儿造血系统的发育。火...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/05/14 收听(18540)
"孕妇吃腰果对胎儿的好处很多，腰果中含有维生素E和维生素C，孕期食用对宝宝的皮肤有一定好处，还可以预防孕期长斑。维生素E还有保胎作用，预防孕期流产。腰果中含有蛋白质，可以增强孕...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/06/17 收听(28002)
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孕期可以吃西红柿，西红柿含有丰富的维生素C，含有钙、铁等微量元素，对胎儿生长发育有帮助。西红柿也含有丰富的番茄红素，可以调节免疫力，增强孕妇抗病能力。孕期西红柿也不宜吃过...
赵晓东│北京医院
2023/03/03 播放（59914）
"孕妇吃燕窝对胎儿有什么好处？孕妇怀孕过程中是可以吃燕窝的。自古以来，人们都认为燕窝是滋补的好食材。孕妇在怀孕期间食用燕窝，对胎宝宝很有好处，对自身也是不错的滋补，吃燕窝能够提...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/09/27 收听(35114)
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人参果的营养非常丰富，能够提供给孕妇矿物质、蛋白质和微量元素，对孕妇和胎儿孕期生长发育都有好处。一般怀孕的任何期间，都可以吃人参果，特别是怀孕晚期，很多孕妇肠蠕动减弱，会...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/03/23 播放（45828）
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研究证明孕妇服用DHA，对胎儿存在一定好处。对于婴儿免疫系统方面、神经系统方面，以及视觉方面均存在好处，因此目前会建议孕期妈妈适当补充DHA。 对于住在沿海地...
崔咏怡│广州市妇女儿童医疗中心
2023/04/08 播放（60370）
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孕妇吃鸡蛋对胎儿的好处是鸡蛋它是优质蛋白质，可以提供给孕妇所需要的蛋白质，同时也会促进胎儿的生长发育，并且蛋黄中含有卵磷脂，也会对于胎儿的大脑发育有所帮助。所以建议孕妇每...
毛滢│北京医院
2023/10/16 播放（90674）
"孕妇在怀孕期间需要补充多种营养元素，保证营养均衡，因此需要通过食物来补充，在怀孕期间吃黑豆对胎儿的好处主要有以下几种：1、黑豆含有丰富的蛋白质，孕妇在怀孕期间吃黑豆能提高自身...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/03/06 收听(27580)
"蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸以及葡萄糖等营养物质，其特殊的单糖结构更易于人体吸收，具有补中益气、清热润燥、美容养颜及安神的作用。孕妇适量食用蜂蜜可以有效保护胃黏膜，...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/08/08 收听(94386)
"孕妇吃莲雾对胎儿的好处主要是促进大脑的发育，具有安胎的作用，有利于胎儿的发育，排出体内毒素。莲雾含有丰富的营养物质，比如蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维。胎儿的发育需要吸收很...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/09/26 收听(81682)
"孕妇吃燕麦对胎儿来讲可以补充维生素、纤维素以及矿物质。孕期营养非常重要，因为如果出现营养不良，会影响胎儿的生长发育，还可能会影响胎儿智力的发育。但是还是需要注意避免营养过剩，...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/04/20 收听(51910)
"孕妇吃猕猴桃对胎儿是有好处的。猕猴桃中含有丰富的维生素C，比起其他的水果都要高出很多倍。维生素C能够提高身体的免疫力，能够起到抗病的能力而且还具有美容养颜的功效，具有健脾开胃...
王建英│宿迁市人民医院
2023/05/31 收听(60148)
"孕妇在怀孕期间吃葵花籽，对胎儿有一定好处。因为葵花籽含有丰富的维生素E、亚油酸，如果孕妇经常吃，维生素E有增加孕酮的作用，对于安胎、胎儿血管生长和发育，都是非常有好处的；亚油...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/03/27 收听(35826)
"孕妇吃松子，可以促进胎儿智力的发育。松子中含有磷、锰、钙、铁等微量元素，也可以给孕妇提供丰富的营养，可以提高孕期抵抗力等。注意松子含油脂比较高，最好不要过多食用，以免引起拉肚...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/12/18 收听(19452)
