对于内侧副韧带损伤后锻炼与康复的问题，首先需要说明一下，对于内侧副韧带损伤后的病人康复锻炼是非常关键的，因为毕竟我们要求是要有好的功能。
通常对于内侧副韧带无论是完全断裂还是部分损伤，都必须戴个支具进行保护，主要还是限制膝关节的内翻或者外翻，防止再次损伤的内侧副韧带就可以；早期可以适当的进行戴着支具弯曲、伸直膝关节进行关节的活动度。
再就是可以在床上进行股四头肌的收缩功能训练，可以进行抬腿或者是伸腿、勾脚锻炼，都没有问题。所以对于内侧副韧带损伤后的病人，只要带着支具进行康复、锻炼都是不影响的。
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01:51
关节，尤其是踝关节，有内侧韧带、外侧副韧带，需避免关节出现内侧或外侧的过度活动。过度的关节活动不利于关节的稳定性，当外力作用不小心伸拉，会导致内外侧副韧带损伤。内侧副韧带...
罗石坚│惠州市中心人民医院
2023/08/10 播放（75696）
02:01
内侧副韧带损伤的康复训练方法，包括物理治疗、副血小板血浆局部注射治疗等。康复训练方法如下： 1、在急性期，需要进行充分的物理治疗，比如无热量的超短波、脉冲磁疗...
崔宝娟│山东大学第二医院
2023/12/28 播放（43696）
"膝盖内侧副韧带损伤，康复的时间与韧带损伤的严重程度是有关系的。如果只是表层的部分损伤或者是牵拉伤，深层结构完整，则可以进行保守治疗，韧带一般在2-3个月之后可以完全愈合，因此...
陈建海│北京大学人民医院
2023/03/02 收听(62126)
02:06
膝关节内侧副韧带损伤的康复时间一般为8-12周。康复治疗方法如下： 1、0-4周，石膏固定时需要做肌力练习，以减轻疼痛、肿胀，主动伸屈踝关节、抬腿训练，如向前...
吴振│山西省中西医结合医院
2023/02/06 播放（78738）
"内侧副韧带损伤在临床上一般分为三度，即一度、二度和三度。一度和二度是韧带的部分损伤，而三度损伤是韧带完全断裂。如果出现韧带的一度和二度损伤，一般保守治疗就可以，可以对关节进行...
常克武│七台河市人民医院
2023/05/02 收听(23544)
内侧副韧带损伤后，恢复时间要看具体损伤的程度。假如内侧副韧带没有完全断，可以膝关节打石膏制动，静养休息3-4周，之后行膝关节功能练习，大约在一个半月左右，患者能完全康复。但内侧...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/01/08 收听(87244)
"如果膝盖内侧副韧带完全断裂，而且膝关节稳定性受到破坏则需要采取手术治疗，通过关节键进行微创手术，行膝关节内侧副韧带修补术，才能彻底的让膝盖内侧副韧带损伤得到合理的治疗。如果膝...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/09/08 收听(26812)
临床上内侧副韧带损伤，主要是指膝关节内侧副韧带损伤，膝关节内侧副韧带损伤主要是由于直接暴力而造成的。出现这种情况后，首先要嘱咐病人局部制动，抬高患肢，患处可以给予外敷活血化瘀的...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/08 收听(16524)
"内侧副韧带损伤后会出现膝关节内侧的疼痛和压痛，走路会感觉不稳定，感觉没有信心。内侧副韧带损伤一般分为三度，轻度、中度、重度，这是传统的划分方法。在中度以上，如果伴有半月板或者...
鄂晓强│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/02/18 收听(57648)
病人发生内侧副韧带损伤，多数好发部位是在人体的膝关节部位，病人发生膝关节内侧副韧带损伤后。会感觉膝关节内侧有明显的刺痛、胀痛，局部出现肿胀，或者有皮下淤青，触及局部有压痛阳性，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/13 收听(80382)
如果膝关节内侧副韧带损伤以后，只是部分的损伤，局部轻微的肿胀，关节稳定性良好，可以考虑采取保守治疗的措施。伸直位给予膝关节支具外固定，同时在受伤的部位外敷消炎症状的膏药缓解症状...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/01/06 收听(22714)
"内侧副韧带损伤可以分为三度，Ⅰ度损伤内侧副韧带走行处有压痛，但开口感和侧搬试验阴性，表明内侧副韧带轻度损伤，无关节不稳定。Ⅱ度损伤侧搬试验和开口杆菌为阳性，但侧搬时有阻挡感，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/09/18 收听(32286)
01:59
内侧副韧带损伤多数指膝关节内侧副韧带损伤，在受到外翻暴力时出现韧带撕裂，可以分为Ⅲ度，Ⅰ度、Ⅱ度是表层韧带撕裂，深层较稳定，Ⅲ度是内侧副韧带的深层和浅层完全断裂，Ⅲ度撕裂...
陈建海│北京大学人民医院
2023/09/01 播放（35805）
01:43
内侧副韧带损伤表现主要是膝关节内侧疼痛，不敢站立，负重，以及关节功能明显减退。膝关节内侧副韧带从解剖上分为两层，不同损伤的表现也不同，具体如下：
1、浅层损伤：会...
陈建海│北京大学人民医院
2023/08/10 播放（45246）
对于内侧副韧带损伤的症状，主要还是表现为膝关节内侧出现疼痛症状，按压疼痛会更加明显，局部会有肿胀或者皮下淤血的情况，侧方应力试验一般是阳性，这就是内侧副韧带损伤的临床症状，严重...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/07/07 收听(19382)
"对于内侧副韧带损伤的分度，根据核磁共振的表现以及临床查体可以分为三度，即Ⅰ度、Ⅱ度和Ⅲ度。如果在核磁表现上仅表现为韧带信号的异常而没有韧带完整性的中断，韧带比较完整，这是Ⅰ度...
常克武│七台河市人民医院
2023/05/10 收听(62686)
01:35
内侧副韧带在膝关节内侧，恢复主要靠减少活动，外用药、口服药，部分经久不愈者，可做封闭治疗。内侧副韧带损伤的调养： 1、由走路过多，反复拉伸韧带导致慢性劳损；<...
王宇│北京大学第一医院
2023/01/09 播放（78304）
"内侧副韧带多见于关节的内侧，比如膝关节、指间关节、肘关节、掌指关节。内侧副韧带是坚韧的结缔组织结构，主要是维持关节稳定性，防止关节向侧方移动，对关节功能的实现有重要的意义。一...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/08 收听(30166)
在临床上，如果病人出现内侧副韧带损伤，就是指膝关节内侧副韧带损伤，主要是由于直接暴力或者间接暴力而产生的。病人在临床上发生膝关节内侧副韧带损伤后，首先会自觉膝关节内侧疼痛明显，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/16 收听(11482)
