红薯梗的功效可以通便排毒，可以提高免疫力、保护视力，还可以促进皮肤的细腻、延缓衰老等一系列功效。
在临床上可以通过红薯梗对人体进行保健，对于改善的人体的内环境有非常大的意义，包括预防骨质疏松的出现，预防和治疗低钾血症，以及辅助治疗高血压效果都不错。
红薯梗含有丰富的纤维素，有利于对人体的消化道进行调治，可以促进胃肠蠕动、帮助减肥、降低血脂，效果都不错。
红薯梗还可以对于人体的呼吸道、关节腔、血管有非常强的保护作用，可以预防的这些部位出现硬化的可能，对于肝脏细胞也有一定的保护作用。
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"红薯的功效，能够很好调节肠道的微生态，在预防大肠癌的发生方面，作用还是非常明显。因为红薯里面富含有一种重要的成分，叫膳食纤维，这种成分进入到体内之后，能够很好的促进肠道的蠕动...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/17 收听(68732)
红薯的功效主要是可以补虚、益气、健脾胃，还有强肾阳的功效。在临床中，红薯的功用更多是用来改善皮肤，还有润肠通便，甚至可以治疗便秘、减肥。红薯还可以抗衰老，可以抑制皮肤的老化，保...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/04 收听(45042)
红薯含有丰富的蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸以及多种矿物质。红薯有保护胃肠道的功能，然后有瘦身减肥的作用，还有增强免疫力的作用。红薯还可以防癌、抗癌。红薯中含有的硒跟镁可以...
尹旭│承德市中心医院
2023/05/26 收听(64148)
01:44
苏梗是一个辛而温的药物，归肺、脾经，苏梗有宽中理气的作用，另外可以止痛、安胎。 1、宽中理气：苏梗用于气滞于中焦出现的胃疼、胃胀、腹满的病症，也用于胸闷、胸膈...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/12/26 播放（34271）
"苏梗味辛、甘，性微温，归肺脾胃经，主要的功效是宽胸利膈、顺气安胎，临床适用于胸腹气滞、脾闷作胀，也就是说胸胁胀满、胃胀胃满，觉得胃里面总是有东西的感觉，对于一些早期的胎动不安...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/09/02 收听(20868)
"苏梗有消食顺气，而且有止痛、安胎的功效。苏梗是辛而温的特性，入脾经、胃经，主治食物的食滞不化，阻滞于胃肠道，出现胃部、上腹部胀痛，有行气止痛的作用。另外，苏梗可以治疗感冒，比...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/10 收听(89772)
01:53
苏梗为子苏的茎，性味辛，甘，微温，归肺经、脾经和胃经。苏梗的主要功能是宽胸利膈、顺气安胎等，适用于胸腹气滞、脾闷作胀、胎动不安、胸胁胀痛等，具体如下： 1、散...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/05 播放（31638）
红薯苗营养非常丰富，能够润肠通便，还能够预防癌症。红薯苗可以作为一种绿色菜品，其中含有大量的胡萝卜素和蛋白质以及多种维生素。另外，烟酸（尼克酸）以及氨基酸也是红薯苗中最重要的组...
张英泽│保定市第一中医院
2023/06/19 收听(54144)
"红薯秧子又称为地瓜秧子，功效是活血，凉血，宽肠胃，通便秘。治疗人体的便秘、视力障碍、皮肤粗糙、过早衰老，甚至对于胃炎、胃出血都有一定的治疗作用。红薯秧子还有丰富的营养，在临床...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/11/18 收听(20048)
"红薯叶又名地瓜叶；分布于中国各地；功效：排毒、提高免疫力、预防贫血、预防高血压、改善便秘、抗癌、改善更年期症状、促进乳汁分泌、强化视力。红薯叶因含有丰富的叶绿素，可帮助排毒。...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/01/14 收听(38706)
01:47
适当地喝红薯小米粥，有很好的缓解疲劳、恢复体力的功效。因为红薯小米粥中富含有丰富的碳水化合物，即糖分。从营养学的角度而言，红薯小米粥中的每1g碳水化合物，能够产生4kca...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放（43773）
01:53
红薯叶的主要作用有以下4点： 1、红薯叶有着很好的预防和控制超重与肥胖的功效，因为红薯叶本身的能量含量比较低，同时红薯叶当中还富含有丰富的膳食纤维，能够吸水膨...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/10 播放（25051）
"苏梗是苏叶干燥的茎，此药性味辛、温，归肺经和脾经。苏梗有宽中理气、止痛、安胎的功效，可以治疗气机阻滞于胸膈的症状。对于患者出现胸闷以及膈下的痞闷、胃脘疼痛、气郁不疏、嗳气、呕...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/10 收听(10512)
"中药苏梗又称为紫苏梗，其功效是理气、宽中、止痛、安胎，属于理气药物。通过苏梗的合理应用可以治疗疾病和症状，像女性怀孕后出现的胎动不安，胃肠道出现疾病后表现为胃痛、胃胀、打嗝、...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/03 收听(51720)
01:53
红薯的功效如下： 1、红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素以及多种矿物质，是长寿食品之一，其含糖量达15%-20%；红薯不但营养比较全面，而且具...
秦文君│山西省中医院
2023/12/24 播放（57050）
银耳红薯糖水本身具有健脾滋阴的作用，其中银耳是一味很好的滋阴润燥的中药，对人体来讲有滋养人体、益身之阴的功效。红薯是很好的健脾胃、益气的药物，本身还具有一定的润肠通便的作用。而...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2023/06/17 收听(24072)
"富硒红薯因为其中硒的成分非常高，所以叫富硒红薯，富硒红薯属于偏碱食品，能够中和人体内所积累过多的酸，还有丰富的食物纤维，有利于润肠通便，富硒红薯的胶原蛋白以及黏多糖类物质也非...
张英泽│保定市第一中医院
2023/10/13 收听(33154)
花生红薯粥的主要功效是养脾阴，主要作用是适用于胃阴偏虚、大便偏干的病人。花生归脾经，归肺经，而红薯主要是归于脾经，二者的性都是偏平的，也不凉，也不热，味都是偏甘，所以具有补脾阴...
张久亮│中日友好医院
2023/03/31 收听(78076)
百合是一个养肺阴、润肺燥、清肺热、降肺气很好的食品，它对于肺阴不足、阴虚火旺引起的肺热，导致的干咳无痰，尤其是时间比较长的干咳无痰，百合的效果是很好的。另外，百合还可以养心阴，...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/07/06 收听(73236)
红薯加黑豆有健脾养胃、均衡营养、润肠通便、增强免疫功能的作用，黑豆性平，红薯也是入胃经，食用以后都作用于胃部，有开胃健脾的功效。红薯富含碳水化合物，有利于促进脂肪代谢，两者一起...
张英泽│保定市第一中医院
2023/09/13 收听(76644)
