宝宝睡觉打呼噜先要观察孩子的咽喉部位，是否出现扁桃体肿大的情况。如果确定是咽喉扁桃体肿大导致的打呼噜，可以口服消炎的药物例如头孢类的消炎药，使肿大的扁桃体消除，对于缓解打呼噜有很好的效果。如果有鼻腔黏膜肿胀或者鼻息肉也要及时治疗，可以在鼻腔内部涂抹红霉素类的软膏。如果鼻息肉体积比较大最好接受手术治疗，将鼻息肉切除后就能使气道通畅，缓解由此导致的打呼噜。此外在睡觉时也要注意调整睡觉姿势，避免使呼吸道受到压迫。还有些不明原因导致的打呼噜，可以先观察症状，然后采取咽喉部位手术来改善打呼噜的症状。