心里累主要是以下两方面原因引起：第一、性格原因，比如有些人性格内向、敏感，容易多疑，也有一些人性格要强、完美主义，什么事情都要做到极致，做到最好，这些人内心压力非常大，总是处于紧张当中，很容易出现心累的问题，尤其是自己没有办法获得满足感、安全感。第二、可能是碰到了社会应激因素，比如学习压力大、经济负担重、夫妻感情不和、家庭矛盾等，这些问题很容易让人觉得心累，因为这些问题很难在短时间内有效解决，对于自己来说可能是一种长时间的精神消耗，就容易出现心累的问题。