心里累是什么原因

2023-01-01 20:59

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心里累主要是以下两方面原因引起:第一、性格原因,比如有些人性格内向、敏感,容易多疑,也有一些人性格要强、完美主义,什么事情都要做到极致,做到最好,这些人内心压力非常大,总是处于紧张当中,很容易出现心累的问题,尤其是自己没有办法获得满足感、安全感。第二、可能是碰到了社会应激因素,比如学习压力大、经济负担重、夫妻感情不和、家庭矛盾等,这些问题很容易让人觉得心累,因为这些问题很难在短时间内有效解决,对于自己来说可能是一种长时间的精神消耗,就容易出现心累的问题。

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