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02:45
儿童补钙的问题非常多，如果是正常的饮食，在保证高钙的食物能够摄入充足的量的情况下是不用补钙的。7-8岁的大孩子，真正的缺钙并不是缺乏钙的摄入，而是缺乏促进钙吸收的维生素D...
张清友│北京大学第一医院
2023/08/27 播放（57994）
02:25
8-10岁的孩子有一定的咀嚼能力，这个年龄段若奶摄入不足，生长发育又快，可以补充钙片，最常用的钙片可以选择以下几种： 1、碳酸钙：碳酸钙相对含钙量在40%左右...
梁芙蓉│北京大学第一医院
2023/05/28 播放（61090）
"8-10岁儿童有碳酸钙、氯化钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙，这都是比较常用的，但是补钙同时要注意维生素D的补充，维生素D充足的情况下，才能促进钙的吸收，否则钙吸收不良，吃再多的钙也会...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/11/23 收听(34416)
02:03
8-10岁儿童缺钙的表现，有几下几点： 1、骨骼疼痛：儿童可能会有骨骼疼痛，这是比较常见的症状，即常说的生长痛。晚上或者活动后，腿会有一些疼的表现，这是儿童缺...
张清友│北京大学第一医院
2023/07/03 播放（31052）
如果7-8岁的儿童身体缺钙，选择碳酸钙、乳酸钙、醋酸钙都可以，补钙的同时最好补充维生素D，因为维生素D有助于钙的吸收。另外，孩子要多晒太阳，晒太阳也有助于钙和维生素D的吸收。7...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/03/01 收听(57250)
01:50
7-8岁的孩子如果需要补钙，可以采取以下措施： 1、补充碳酸钙、醋酸钙：有利于钙的吸收，能够补充孩子所需要的钙。孩子在吃钙时，通常建议在两餐之间服用，能够减少...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/02 播放（76510）
8-10岁儿童牙齿脱落多久才长出来，与牙齿脱落的原因以及个体情况有关，不可一概而论。如果是8-10岁儿童乳牙脱落，一般一个月后可以长出恒牙，也有部分儿童乳牙脱落后半年才长...
蔡鸣│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/07/06 阅读(4519)
01:44
16-17岁吃的钙片其实跟普通人吃的钙片没有太大区别，像平时的碳酸钙等，都是非常不错的选择。但在吃钙片补钙时，要注意监测是否存在维生素D缺乏，因为维生素D能够合成身体的骨...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/01 播放（42079）
01:53
16-17岁是青少年生长发育的重要阶段，所以钙的补充相当重要。可以通过平常的运动，增加晒太阳、光照时间，以及多进食含蛋白质类的食物补充钙。如果通过食补、运动，及增加光照，...
章峻钧│湖南省人民医院
2023/11/13 播放（96584）
01:46
20多岁的人群补钙，普通的钙片如碳酸钙等药物即可。但在吃钙片前，建议还是做血钙的检查，检查身体是否缺钙，同时也建议检查维生素D水平。 因为身体有时缺钙，可能是...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/07/10 播放（26429）
"儿童吃的补钙钙片或补钙药物，都是合格的产品，没有特别推荐补钙的药物。一般来说，儿童的食物中会含有很多钙元素，每天正常饮食都会提供适当的钙剂。如果孩子饮食量不足、挑食、偏食、食...
田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/03/04 收听(89212)
02:00
儿童补钙是大家非常关注的问题，儿童的缺钙最主要的并不是由于钙的摄入不足，而是由于维生素D的摄入不足引起的，因此补充合适的维生素D是最主要的，而不是吃何种钙片或者补何种钙为...
张清友│北京大学第一医院
2023/11/22 播放（68884）
01:27
孩子补钙从出生2周开始补钙，一般补到1岁，有缺钙的表现一般都可以补到1岁半到2岁。一般3岁以后不是太特别主张补钙，除非有明显的缺钙症状，比如出现佝偻病的后遗症情况，肋缘外...
田建东│北京中医药大学东方医院
2023/09/08 播放（57780）
01:41
儿童缺钙适合吃有机钙，比如乳酸钙、葡萄糖酸钙进行补钙。儿童缺钙是常见的影响儿童健康生长发育的营养问题，严重的缺钙会导致儿童各器官系统的发育迟滞，特别是神经系统颌骨骼系统。...
朱宏斌│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/02/23 播放（54412）
"3-6岁儿童如果日常的膳食难以满足孩子对于钙的需求，可以从其它途径补充钙，以达到适宜供给。对于孩子能够选择的钙制剂品种相对还是比较多的，给儿童选择钙制剂的时候应该选择钙含量高...
张欣│北京大学第一医院
2023/12/26 收听(24136)
"3-6岁儿童吃钙片可以选择迪巧或钙尔奇碳酸钙D3咀嚼片等儿童补钙制剂，是否需要补钙要根据有无临床表现及营养状态和是否患病以及是否应用某些药物等导致缺钙决定。如果有这些情况，可...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/10/22 收听(14680)
儿童缺钙吃什么钙片好，依照个体差异的不同而有所不同，总体原则是只要含钙量足够，孩子能吃的进去，才是儿童最好的钙。钙剂通常有苹果酸钙、醋酸钙、碳酸钙、乳酸钙等等情况，口味各有不同...
张先华│湖南省人民医院
2023/05/21 收听(10302)
八岁儿童如果已经确定存在低钙，可以给予补充碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙均可，钙剂的吸收率不同，但存在个体差异，并不是某一种钙都适合每个宝宝。在补充钙剂的同时，要给予补充维生素D胶...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2023/06/23 收听(57266)
"儿童补钙主要选择口服类，临床上常用的钙剂有很多种，推荐儿童服用含钙量比较高的无机钙，如碳酸钙或乳酸钙，由于乳酸钙在水中溶解度比较高，有很高的吸收率，是儿童补钙比较理想的选择。...
李广利│武汉市第三医院
2023/08/27 收听(95988)
01:23
7-8岁的儿童便秘，常见改善方法如下： 1、含有纤维素丰富的食物：摄入足量含有纤维素丰富的食物，如绿叶菜、粗粮，包括红薯、玉米都可以，但是粗粮不包括甜玉米，偏...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/07/13 播放（45648）
