一天之中小儿推拿的最佳时间

2023-12-03 17:55

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一天之中小儿推拿的最佳时间是上午清晨8点以后,具体情况应结合当时的各种条件而定。
因为8点以后阳气在逐渐上升,人体开始从睡眠中醒了,精神比较好,在这种情况下孩子可以推拿,效果最佳,一般都是在上午8-10点左右。下午推就没有上午好,因为下午以后阳气就逐渐地减弱,上午推拿可以助阳,小儿阳气不足的时候,建议在上午推拿。
建议小儿推拿后注意不要受凉,穿好衣服,如果室外温差大,最好在室内休息几分钟再出去,因为刚做完小儿推拿,小儿的皮肤毛孔还没有完全关闭,容易感冒。

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