乳果糖是一种人工合成的双糖制剂，是润肠通便的药物，可以缓解便秘，孕妇如果便秘可以适当服用乳果糖。
乳果糖具有润肠、通便的作用，主要用于治疗慢性便秘或临床需要保持软便者。成年人起始剂量每日15mL，维持量每日10-25mL。如果治疗2-3天后，便秘症状没有改善或反复出现，需要咨询医生，适当增加剂量。如果剂量过高，可能出现腹痛或腹泻，届时减量或停药即可。乳果糖主要促进结肠运动，减少结肠对水分的吸收，保持大便通畅。乳果糖口服溶液绝大多数为原型排出体外，肠道不吸收，也不会入血，所以不会通过胎盘屏障从而引起胎儿畸形或者孕妇不适感等。
大多数孕妇进行乳果糖服用时，可以选择一天三次。但是需要根据孕妇的身体状况以及病情，选择具体服用次数。需要在医生的指导下服用，可以减少不良反应的发生。