维生素d3有哪些作用

2023-07-28 20:56 收听:50512

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维生素D是一种脂溶性物质,包括多种化合物,其中与骨骼关系最密切的是维生素D2、维生素D3。人体合成的维生素D是维生素D3,维生素D2主要存在于植物当中,两者结构非常相似,作用也基本一样,主要的作用是促进肠钙和骨骼的吸收,并保护骨骼。维生素D还有非经典的作用,主要包括具有参与调节免疫,以及细胞生长、分化的功能。维生素D缺乏与一些自身免疫性疾病,比如多发性的硬化症、系统性红斑狼疮的风险增加有密切的关系。
充足的维生素D对于促进胰岛素分泌,以及减轻胰岛素抵抗具有一定作用。维生素D3缺乏与糖尿病的发生发展存在相关性,维生素D对于抑制肿瘤细胞增殖,诱导肿瘤细胞凋亡,也有一定的作用。充足的维生素D能降低直肠癌、乳腺癌、前列腺癌等肿瘤的风险,研究发现维生素D缺乏,可以使高血压、冠心病、心功能不全等心血管事件危险因素增加。但是,目前尚没有确切的证据证实额外补充维生素D可以预防心血管事件,维生素D在调节神经系统和抗神经系统损伤方面也有一定的作用,与阿尔茨海默病、抑郁症的疾病有一定相关性。

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