颈动脉斑块是临床上中老年患者最为常见的一种颈部动脉硬化性疾病。有研究表明，颈动脉斑块发生的年龄在逐年的年轻化，因此在临床上，40岁得颈动脉斑块还是比较常见的。
因此，需要建议患者先从饮食运动上进行改善，在生活方式上得到提高。要避免高盐、高糖、高脂食物的摄入，低盐、低脂饮食，多吃新鲜水果蔬菜和优质蛋白。
要绝对的戒烟、戒酒，保持良好的生活习惯，保证睡眠，减轻压力，适当的进行有氧运动改善心肺功能。
也要注意定期复查，每半年复查彩超，看疾病的进展和管腔是否有狭窄甚至闭塞。
如果有明确症状的患者，可以口服抗血小板和他汀类的降脂药预防血栓形成，稳定斑块，以免造成急性脑梗塞等严重不良后果。