老人整夜失眠吃什么最有效
2023-08-27 17:33:26收听:73043
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老人整夜失眠吃什么最有效
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老年人整夜失眠服用安眠药起效最快,患者可以口服右佐匹克隆或者酒石酸唑吡坦调整睡眠。
如果患者有焦虑、抑郁情绪,建议患者做焦虑抑郁量表的测定明确病因进行对症的处理,比如患者口服黛力新、草酸艾司西酞普兰改善焦虑和抑郁,也可以给患者服用阿普唑仑、地西泮具有抗焦虑作用的安眠药。
但此类的药物要短期的服用不能超过2周,而且要注意这些药物可能会有宿醉反应,所以第2天或者半夜一定要格外的小心避免跌倒发作等问题。
老年人整夜失眠饮食方面建议进行以下调整,建议平时吃清淡的饮食,多喝小米粥、牛奶起到安神作用。
如果患者有焦虑、抑郁情绪,建议患者做焦虑抑郁量表的测定明确病因进行对症的处理,比如患者口服黛力新、草酸艾司西酞普兰改善焦虑和抑郁,也可以给患者服用阿普唑仑、地西泮具有抗焦虑作用的安眠药。
但此类的药物要短期的服用不能超过2周,而且要注意这些药物可能会有宿醉反应,所以第2天或者半夜一定要格外的小心避免跌倒发作等问题。
老年人整夜失眠饮食方面建议进行以下调整,建议平时吃清淡的饮食,多喝小米粥、牛奶起到安神作用。
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