导致年轻人头重脚轻的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面。1、生理性的因素，比如熬夜、工作压力大、精神紧张、作息紊乱等因素皆可引起上述症状，但这往往是一贯性的，通过充分休息后即可得到有效改善。2、病毒性感冒不仅会出现头重脚轻的症状，还会有发热、寒颤、咽喉肿痛等表现，通过抗病毒药物如感冒灵颗粒、泰诺等可对症缓解症状。3、低血压多见于久蹲后起身时所致，又叫做体位性低血压是由于起身时血液来不及重新分配，血液聚集在身体较低的位置而引起大脑一过性缺血缺氧，从而导致头重脚轻的现象，这是正常生理现象且不需要过多处理，平时注意起身时动作放缓即可避免。