女性每天睡觉醒来出现腰痛，主要是三个方面的原因：
1、由于床铺不合适，比如过硬或者过软之后，容易导致腰部睡觉的时候肌肉处于疲劳的状态，时间长久会形成劳损，形成慢性无菌性炎症病灶，在睡觉的时候时间长了就会出现腰部的疼痛。在站立活动之后疼痛症状就能够有效的缓解。
2、由于在夜间睡眠时有受凉的情况，因为受凉之后腰部的肌肉组织会变得更加紧张，血液循环也会下降，静脉回流减退之后就会出现代谢产物的堆积，同样会导致腰部的疼痛症状。
3、腰部本身存在疾患，比如腰椎间盘突出、腰椎管的狭窄以及周围的钙化、增生等形成的慢性炎症病灶。这种情况在夜间睡眠时只要出现枕头、床铺以及受凉等方面的原因刺激，就容易出现腰部的疼痛症状。